utorok 29. novembra 2016

Problémy s únikom moču

Ahojte. Dnešná téma článku bude úplne iná ako ste zvyknutí. Budete si myslieť, že táto téma bude skôr pre starších ľudí, pretože súvisí s problémom unikaniu moču. Nie je to však pravda. Aj mladí ľudia môžu mať tento problém. Ďalšia mienka je, že sa to týka len žien čo tiež samozrejme nieje pravda. Tieto problémy môžu mať aj muži. A aj keď dnes tento problém nemáte, môže vás to postihnúť v staršom veku, pretože každý z nás zostarne.

 Určite sa hocikomu z vás  pár krát stalo, že si "cvrkol do nohavíc"- či už ste vtedy nestihli dobehnúť na toaletu, alebo pri prudkom záchvate kašľu... Prvé čo urobíte je, že sa rýchlo idete do kúpeľne osprchovať a dať si čisté oblečenie. No  ak sa Vám to deje často, tak máte aj vy problém s únikom moču.V tomto článku ide hlavne o starostlivosť o seba pri inkontinencii.  Ak sa u vás prejavia tieto problémy, treba dbať hlavne na hygienu oveľa viac ako tí, ktorý tento problém nemajú.  Na hygienu treba dbať hlavne preto, lebo pri úniku moču sa mení Ph kože vplyvom  zvýšenia vlhkosti pokožky a amoniaku škodiaceho pokožke čo môže viesť aj k problémom týkajúcich sa pokožky. Hygienické pomôcky môžeme rozdeliť do troch skupín: na čistenie (sprchovanie), na ochranu po sprchovaní a ostatná kozmetika. V ďalšej časti článku Vám napíšem ako ochraniť pokožku pri inkontinencii.


Kozmetika na sprchovanie 
Všetci čo trpia inkontinenciou by si mali dať záležať pri starostlivosti o svoju pokožku. Na sprchovanie si môžete kúpiť čistiacu penu, ktorá  neutralizuje Ph a zvláčňuje pokožku. Existuje naozaj veľmi veľa produktov ktoré si môžete kúpiť pre vašu ochranu pokožky. Existujú napríklad aj rôzne čistiace mydlá, emulzie a prísady do kúpeľa. Skoro všetky čistiace prostriedky obsahujú panthenol, ktorý ma regenerovať pokožku. Čistiace prostriedky nielen pokožku čistia ale neutralizujú pachy a regenerujú pokožku pomocou kreatínu.



Kozmetika po sprche 

Pri inkontinencii sa niektorí ľudia sťažujú na suchú a poškodenú pokožku. Dobré produkty proti suchej pokožke sa dajú kúpiť aj v lekárni, kde vám poradia čo je pre vašu pokožku najlepšie. Dobrým produktom je Olejový sprej, ktorý pokožku regeneruje a chráni pred vonkajšími vplyvmi. Ďalšie dobré produkty sú aj telové mlieka s kreatínom alebo nejaký dobrý masážny gél. 

Ostatná kozmetika 
Okrem prípravkov na sprchovanie a po sprchovaní mate na výber mnoho výrobkov na hygienu pre inkontinentných pacientov. 
Ďalším dobrým produktom je aj  krém so zinkom. Zinkový krém poskytuje účinnú antiseptickú ochranu mimoriadne citlivej pokožke.


Etapa výberu správnych pomôcok:

Pacienti ktorý trpia uniku moču majú široký výber pomôcok, ktoré by Vám pomôžu. Vybrať si môžete z rôznych plienok, spodnej bielizne alebo z tenkých slipových vložiek. Je veľmi vhodné používať prípravky ktoré nie sú parfumované a neobsahujú priveľa konzervačných látok.   Samozrejme môžte isť navštíviť lekáreň a poradiť sa s predávajúcou čo by bolo najlepšie

Čo robiť, keď už inkontinenciu máte?

V tejto časti Vám poradím ako čistiť pokožku pri inkontinencii ale aj aké produkty sa hodia. Pokožku musíte udržiavať čistú a suchú. Snažte sa používať špeciálne prípravky, ktoré by mali byť vyrobené na prírodnej báze. Ochranné krémy a púdre  nie sú vhodne na používanie. Ak už ich používate tak sa snažte nanášať tenkú vrstvu. Dôležité je ak už ste si vybrali svoj produkt ktorý budete použivať, tak ho hlavne používajte pravidelne aby to malo účinok. 

Ja by som Vám poradila iba jedno , hlavne sa netreba hanbiť si to priznať a navštíviť lekára. Lekári sa Vám určite nebudú smiať, pretože týmto problémom trpia viacerí ľudia , určite  v tom nieste sami. Ak týmto trpíte stačí vyhľadať odbornú pomoc a zájsť k lekárovi a oni Vám už nejako poradia. Len sa netreba báť a hlavne sa hanbiť. Prajem veľa šťastia.